Cách làm sinh tố hoa quả cho ngày hè nóng bức

0
51
cach-lam-sinh-to-thom-ngon

Nhiệt độ nóng bức của mùa hè khiến cho con người mất tinh thần, luôn trong trạng thái mệt mỏi do mất nước. Hãy để chúng tôi mách bạn một công thức đơn giản hô biến các loại quả thành sinh tố không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn mát mẻ hợp khẩu vị trong những ngày oi bức này.

cach-lam-sinh-to-mua-he

Nguyên liệu (cho một ly sinh tố 350ml):

  • 50 ml nước lọc
  • 40 ml sữa tươi không đường
  • 50 ml sữa đặc
  • Đá viên 4-5 viên
  • Sữa chua: 1/2 hộp (những bạn không thích sinh tố vị chua có thể bỏ quan nghuyên liệu này)
  • Hoa quả: 150 gram (đã qua cắt gọt) (Bạn có thể chọn các loại quả như xoài, bơ, mãng cầu, chuối, dâu tây,..)cach-lam-sinh-to-xoai-2cach-lam-sinh-to-dau-taycach-lam-sinh-to-duacach-lam-sinh-to-boCác loại quả thường dùng để xay sinh tố

Cách làm

-Bước 1: Cắt nhỏ hoa quả rồi cho vào máy.

cach-lam-sinh-to-xoai

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào máy rồi xay nhuyễn.

Chỉ với một vài thao tác đơn giản chúng ta đã có thể tạo ra một thức uống tươi mát cho mùa hè nóng bức rồi.

BÌNH LUẬN

Hãy nhập nội dung bình luận
Hãy nhập tên của bạn